Догляд після відбілювання

Цікавлять особливості догляду за зубами після відбілювання. Які обмеження в їжі та напоях? І як довго потрібно дотримуватися рекомендацій?

Перші 48 годин після відбілювання потрібно дотримуватися 'білої дієти' - уникати кольорових продуктів та напоїв. Потім обмеження менш суворі, але краще зменшити споживання кави, червоного вина, ягід. Також важливо якісне чищення зубів та регулярні візити до стоматолога.

Підтверджую важливість дотримання рекомендацій! Перші два дні я їв тільки білі продукти - курку, рис, молочні продукти. Було складно, але результат варто того. Зараз обмежую каву до однієї чашки на день і використовую спеціальну зубну пасту. В клініці https://sdental.com.ua/ru/service/teeth-whitening/beyound-poluse-teeth-whitening дали детальний список рекомендацій і навіть пам'ятку з дозволеними продуктами.